池尻大橋・三軒茶屋エリアの整体・カイロプラクティック【名医やカリスマ整体師も絶賛！骨盤矯正のゴッドハンド！ 口コミで評判の隠れ家サロン】

肩こりとならび、男女別でも体のお悩み1,2位定番の腰痛ですが、脊柱間狭窄症や、椎間板ヘルニアなどの診断名がつく腰痛は全体の15〜20%ぐらいといわれ、現代の医学を持ってしても80%以上が原因不明とされています。

 

また、姿勢や動作に関係ない激痛の場合は脊椎腫瘍や、肝臓、胃、膵臓、腎臓、子宮などの急性内蔵疾患も考えられるのでそのような場合は医療機関の受診をお勧めします。

 

また痛みが多関節に及ぶ場合は血管炎や皮膚筋炎、自己免疫性の疾病も考えられますので注意が必要です。

ぎっくり腰などの急性の炎症はまずはアイシングと安静を心がけましょう。

 

そして通常の原因不明といわれている一般的な腰痛についてですが。。。

 

 

ここに辿り着いたあなたはラッキーです！

 

 

なぜならば当院が最も得意としている分野なのです！

 

 

なぜ、お医者様でも80%が原因不明といわれる腰痛になるのでしょうか？

 

 

理由は意外とシンプルなのです。

 

それは慢性的な腰痛でお悩みの方は腰痛になる生活をおくっているのです。

 

 

「は？どういうこと？」と思われた方もいるかもしれませんねw

 

 

例えばあなたは普段どんなものを食べていますか？

どんな食べ方をしていますか？

 

 

一見無関係だと思われる質問ですが、これらにも原因となる要因があります。

 

あたりまえですが食べる物は大変重要です。

もし、あなたが何か"いいものを作ろう！"と考えたとき、その素材に何を使うか考えないでしょうか？

あなたの体を作るものは食事なのです。

 

よく"安い肉"と"高い肉"について話をするのですが、 肉質が全然違いますよね？

 

安い肉は効率優先でストレスのかかる狭い空間で太る為の食事を与えられるので、コストはかかりませんが、肉、脂の質はどうでしょう？

 

高い肉はストレスがかからず適度な運動もでき、食事や衛生面など至れり尽くせりで育てられる為高額になりますが、肉も柔らかく、脂の質も素晴らしくなりますよね。

 

もちろん品種改良などの遺伝的な要素はあるにせよ、一番の大きな違いはその飼育環境だという事がおわかりになるでしょうか？

 

硬く脂の質もあまり良くない肉と、柔軟で脂の質のいい肉。。。

 

あなたはどちらになりたいですか？

 

もちろん高い物を食べろという話ではありません。

 

どちらのお肉だと腰痛になりそうでしょうか？

 

答えは言わずもがな。。。ですね。

 

ですから、大まかにでもいいので栄養やバランスについて留意する事も大事な要素である事がご理解いただけたでしょうか？

 

 

食べ方については"早食い"なども腰痛でお悩みの方の多くに共通している習慣です。

 

内蔵に負担をかける為に多くの異変をもたらします。

 

その結果、姿勢にも影響がでてきてしまうのです。

 

書き出すと膨大な量になってしまうのでこの辺にしておきますが、

 

原因がわからないとされているのは、この様に悪い生活習慣が多岐にわたっているからではないでしょうか？。

 

 

食べる物、食べ方、姿勢、体の使い方、内蔵の疲労など多くの生活習慣にアプローチする事で劇的な改善が期待されます。

 

腰痛にならない生活習慣を身につける。

 

これは簡単なことだと思いませんか？

 

悪い習慣が身に付いてしまっていると難しいと考える方もいらっしゃるかもしれませんが、知っているのと知らないのとでは大きな違いがありますよね。

 

当院では施術を通じて、これらを理解いただける様努めています！

 

腰痛でお悩みの方は是非、腰痛から卒業して下さい。

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